Υπεύθυνος τζόγος

Στο casinobonusmarket-greece.com, δεσμευόμαστε να προωθήσουμε τον υπεύθυνο τζόγο.

Πώς να αναγνωρίσετε το πρόβλημα;

Εάν ανησυχείτε ότι ο τζόγος σας έχει αρχίσει να γίνεται πρόβλημα, κάντε στον εαυτό σας τις ακόλουθες ερωτήσεις:

• Παίζω περισσότερο από όσο μπορώ να χάσω;
• Έχουν παραπονεθεί ποτέ φίλοι ή συγγενείς για τον τζόγο μου;
• Αισθάνομαι την ανάγκη να παίξω τυχερά παιχνίδια για να χαλαρώσω ή να διασκεδάσω;
• Αισθάνομαι ενοχές μετά τον τζόγο;
• Έχω πει ποτέ ψέματα για το πόσα χρήματα ή πόσο χρόνο έχω ξοδέψει για να παίξω τυχερά παιχνίδια;
• Προσπαθώ να κρύψω τον τζόγο μου από τους άλλους;
• Υποφέρει η εργασία ή οι σπουδές μου εξαιτίας της συνήθειας μου να παίζω τυχερά παιχνίδια;

Αν απαντήσατε ναι σε οποιαδήποτε από αυτές τις ερωτήσεις, μπορεί να έχετε πρόβλημα με τα τυχερά παιχνίδια. Είναι σημαντικό να αναζητήσετε βοήθεια εάν συμβαίνει αυτό.

Πώς μπορώ να παραμείνω υπό έλεγχο;

Υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να παραμείνετε υπό έλεγχο ενώ παίζετε τυχερά παιχνίδια:

• Θέστε όρια για το πόσα χρήματα είστε διατεθειμένοι να χάσετε και τηρήστε τα.
• Παίζετε μόνο με χρήματα που μπορείτε να αντέξετε οικονομικά να χάσετε.
• Μην πίνετε ή κάνετε χρήση ναρκωτικών όταν παίζετε τυχερά παιχνίδια, τα οποία μπορεί να οδηγήσουν σε κακή λήψη αποφάσεων.
• Κάντε τακτικά διαλείμματα από τον τζόγο και μην περνάτε πολύ ώρα στο καζίνο ή στο διαδίκτυο.
• Αποφύγετε να κυνηγάτε τις απώλειες ποντάροντας περισσότερα χρήματα σε μια προσπάθεια να κερδίσετε πίσω αυτά που χάσατε.
• Να είστε ειλικρινείς σχετικά με τις συνήθειές σας στον τζόγο με τους φίλους και τα μέλη της οικογένειας και να ζητάτε την υποστήριξή τους, αν χρειάζεται.

Αν ακολουθήσετε αυτές τις συμβουλές, θα πρέπει να απολαμβάνετε τον τζόγο χωρίς να γίνεται πρόβλημα για εσάς. Να θυμάστε, είναι πάντα απαραίτητο να παίζετε υπεύθυνα.

Συμβουλές υπεύθυνου τζόγου

Να παίζετε πάντα υπεύθυνα και εντός των δυνατοτήτων σας

Παίζετε μόνο με χρήματα που έχετε την πολυτέλεια να χάσετε. Μην παίζετε τυχερά παιχνίδια αν αυτό θα σας χρεώσει ή θα σας προκαλέσει άλλα οικονομικά προβλήματα.

Ποτέ μην παίζετε τυχερά παιχνίδια αν αισθάνεστε αγχωμένοι ή αναστατωμένοι

Εάν αισθάνεστε αγχωμένοι ή αναστατωμένοι, είναι καλύτερο να κάνετε ένα διάλειμμα από τον τζόγο. Τα τυχερά παιχνίδια μπορεί να προκαλέσουν εθισμό και είναι ζωτικής σημασίας να διατηρείτε τον έλεγχο.

Μην ξοδεύετε περισσότερα από όσα μπορείτε να χάσετε

Είναι σημαντικό να θέσετε όρια για το πόσα χρήματα είστε διατεθειμένοι να χάσετε και να τα τηρήσετε. Αυτό θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τον έλεγχο της συνήθειας του τζόγου σας.

Κάντε τακτικά διαλείμματα από τον τζόγο και μην το παρακάνετε

Είναι σημαντικό να κάνετε τακτικά διαλείμματα από τον τζόγο και να μην περνάτε πολύ ώρα στο καζίνο ή στο διαδίκτυο. Αυτό θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τον έλεγχο των χρημάτων σας και να αποφύγετε την ανάπτυξη προβλήματος.

Αποφύγετε να κυνηγάτε τις απώλειες

Όταν χάνετε, είναι σημαντικό να μην ποντάρετε περισσότερα χρήματα σε μια προσπάθεια να κερδίσετε πίσω αυτά που χάσατε. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πιο σημαντικές απώλειες και περαιτέρω προβλήματα.

Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας και τους κοντινούς σας ανθρώπους σχετικά με τις συνήθειες σας στον τζόγο

Αν έχετε προβλήματα με τον τζόγο, είναι σημαντικό, να είστε ειλικρινείς γι' αυτό και να αναζητήσετε βοήθεια. Μιλήστε στους φίλους και τα μέλη της οικογένειάς σας για την κατάστασή σας και ζητήστε τους υποστήριξη.

Ελπίζουμε ότι αυτές οι συμβουλές υπεύθυνου τζόγου θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τον έλεγχο ενώ απολαμβάνετε τα παιχνίδια καζίνο. Να θυμάστε, να παίζετε πάντα υπεύθυνα!

Πώς μπορώ να ζητήσω βοήθεια;

Εάν αισθάνεστε ότι ο τζόγος σας έχει ξεφύγει από τον έλεγχο, υπάρχουν διάφορα μέρη στα οποία μπορείτε να απευθυνθείτε για βοήθεια:

• Ο γενικός γιατρός της περιοχής σας μπορεί να σας παράσχει συμβουλευτική ή να σας παραπέμψει σε κάποιον ειδικό.
• Η Εθνική Γραμμή Βοήθειας για τα τυχερά παιχνίδια προσφέρει δωρεάν και εμπιστευτικές συμβουλές σε οποιονδήποτε έχει πρόβλημα με τα τυχερά παιχνίδια.
• Οι Ανώνυμοι Τζογαδόροι είναι μια διεθνής ομάδα υποστήριξης που προσφέρει βοήθεια σε άτομα που προσπαθούν να ξεπεράσουν τον εθισμό στα τυχερά παιχνίδια.

Εάν χρειάζεστε βοήθεια για την αντιμετώπιση του προβλήματος των τυχερών παιχνιδιών, μη διστάσετε να απευθυνθείτε για βοήθεια. Να θυμάστε, είναι πάντα καλύτερο να ζητάτε βοήθεια νωρίτερα παρά αργότερα.

Συμπέρασμα

Στο casinobonusmarket-greece.com, δεσμευόμαστε να προωθήσουμε τον υπεύθυνο τζόγο. Ελπίζουμε οι συμβουλές μας να ήταν χρήσιμες. Εάν χρειάζεστε βοήθεια για την αντιμετώπιση ενός προβλήματος τζόγου, μη διστάσετε να απευθυνθείτε για βοήθεια. Να θυμάστε, είναι πάντα καλύτερο να ζητάτε βοήθεια νωρίτερα παρά αργότερα. Ευχαριστούμε για την ανάγνωση!